Mon livre est arrivé !!! Vous pouvez dés aujourd’hui le commander en exclusivité!
Aller à la boutique

Réalité mais pas fatalité…

Le rapport sur la santé dans le monde de l’Organisation Mondiale de la Santé montre de manière détaillée que, dans la plupart des pays, un petit nombre de facteurs de risques majeurs sont responsables de l’essentiel des maladies. Ces facteurs sont l’hypertension, l’hypercholestérolémie, une faible consommation de fruits et légumes, la surcharge pondérale et l’obésité, la sédentarité et le tabagisme. La plupart de ces facteurs de risque sont étroitement liés à l’alimentation et à l’activité physique

Plan National Nutrition Santé

Que la prévention soit notre première médecine.

Je vous propose les clés d’une santé durable et d’un vieillissement réussi. Une approche de remise en mouvement personnalisée et adaptée aux besoins de chacun, associée au concept de nutrition santé durable visant à retrouver forme, vitalité, qualité de sommeil et équilibre à tout âge.

Que votre objectif soit de perdre du poids durablement, d’adopter un modèle alimentaire favorable à la santé et à la planète, d’adresser des recommandations médicales pour une pathologie donnée (maladies cardio-vasculaire, diabète, allergies et intolérances alimentaires, arthrose-ostéoporose, cancer, etc.), d’améliorer vos performances sportives et/ou cognitives ou d’aborder les étapes de la vie avec toutes les chances de votre côté (enfance-adolescence, conception, grossesse, ménopause, vieillissement), il y a un programme pour vous.

Oui, je souhaite prendre ma santé en main


Nutrition santé durable

PROGRAMME PERSONNALISÉ


Remise en forme :
musculation • cardio • stretching

PROGRAMME PERSONNALISÉ


Sauna infra rouge : Détente des muscles en profondeur • désintoxiquation

AVEC OU SANS PROGRAMME


Tarifs

FORMULES COMBINÉES

NEWS

  • Santé
    SantéComments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction iconsEt si l'hygiène de vie faisait toute la différence pour assurer un vieillissement réussi? ATTENTION CONTENU ➡️ Non ce n'...
  • Bouger
    BougerComments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction iconsMes astuces pour faire la GYM pendant les vacances 🏋️‍♀️🏖🌞💪 (la suite) ▶️ Comment s'entrainer avec un minimum de matér...
  • Manger
    Manger Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction iconsQu’est ce qui fait une bonne SOUPE ? 🍲➡️La soupe c’est le plat santé par excellence. Une manière de s’hydrater au quot...

Envie de découvrir mon livre en avant première ?

La théorie et la pratique qui donnent les clés d’une hygiène de vie durable pour un consom’acteur averti et
140 RECETTES
en chronobiologie nutritionnelle

Souhaitez-vous avoir un aperçu du livre en avant première?
CLIQUEZ ICI