6 mai 2024
Avez-vous du mal à manger assez de protéines? En général ce n’est pas un problème, mais pour certain.e.s, atteindre son quota de protéines à midi peut représenter un challenge. Pour...
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3 avril 2024J’aime cette recette printanière, facile à réaliser et vraiment nourrissante, parfaite pour un repas de midi avec tout ce qu’il faut (protéines animales et végétales, 1/2 de légumes, bonnes graisses... -
14 février 2024Une recette vraiment simple à réaliser et qui représente un repas complet équilibré idéal pour le midi avec une association de protéines animales et végétales, complétée par 2 belles portions... -
17 janvier 2024Voici une recette bien réconfortante et réchauffante pour l’hiver, facile à réaliser en mijoteuse (si vous n’en avez pas, vous surveillez en peu plus, c’est tout mais investir dans une... -
14 décembre 2023Cette recette est vraiment un classique chez nous. Au fil du temps, je l’ai affinée, je l’ai fait évoluer pour ne pas s’en lasser trop vite. Je vous la propose... -
29 novembre 2023Voici une petite recette réconfortante, pour moi la meilleure manière de manger un chou, qu’il fonde dans la bouche, qu’il soit plein de saveur, et le bouillon de poule maison...
